自由講場

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別墅

積分: 523


1#
發表於 20-3-27 21:05 |只看該作者
因為放緊無薪假期,而家嘅作息時間如下:

夜晚2:00瞓到第二朝1:00
下晝3:00瞓晏覺瞓到七點
之後又係夜晚2:00瞓到第二朝1:00


大宅

積分: 3662


2#
發表於 20-3-27 21:12 |只看該作者
一日24小時,你既清醒時間係9個鐘頭


水晶宮

積分: 58503


3#
發表於 20-3-27 21:16 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 she007 於 20-3-27 21:17 編輯

難得你訓得著
有乜理由起身兩個鍾又眼訓?


男爵府

積分: 9860


4#
發表於 20-3-27 21:17 |只看該作者
時時刻刻 發表於 20-3-27 21:05
因為放緊無薪假期,而家嘅作息時間如下:

夜晚2:00瞓到第二朝1:00

好誇張


琥珀宮

積分: 166555

2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


5#
發表於 20-3-27 21:17 |只看該作者
瞓得多過我隻貓


珍珠宮

積分: 44781

畀面勳章


6#
發表於 20-3-27 21:19 |只看該作者
vivibabyvivi 發表於 20-3-27 21:17
瞓得多過我隻貓



大宅

積分: 1949


7#
發表於 20-3-27 21:19 |只看該作者
瞓得太多了,快點調較一下吧!

點評

wcpcelia    發表於 20-3-28 16:03


水晶宮

積分: 64362


8#
發表於 20-3-27 21:23 |只看該作者
時時刻刻 發表於 20-3-27 21:05
因為放緊無薪假期,而家嘅作息時間如下:

夜晚2:00瞓到第二朝1:00

次次都熟睡


珍珠宮

積分: 36647


9#
發表於 20-3-27 21:24 |只看該作者
Alanwong1019 發表於 20-3-27 21:12
一日24小時,你既清醒時間係9個鐘頭

高手在二樓


翡翠宮

積分: 93209


10#
發表於 20-3-27 21:25 |只看該作者

回覆樓主:

有乜所謂啫時間係你自己㗎嘛
瞓得到係福氣
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>


男爵府

積分: 9930


11#
發表於 20-3-27 21:25 |只看該作者
vivibabyvivi 發表於 20-3-27 21:17
瞓得多過我隻貓

瞓得多過初生BB, BB 都要起身飲奶(emoji)


大宅

積分: 2059


12#
發表於 20-3-27 21:30 |只看該作者
時時刻刻 發表於 20-3-27 21:05
因為放緊無薪假期,而家嘅作息時間如下:

夜晚2:00瞓到第二朝1:00

又真喺訓得多咗


子爵府

積分: 10263


13#
發表於 20-3-27 21:40 |只看該作者
時時刻刻 發表於 20-3-27 21:05
因為放緊無薪假期,而家嘅作息時間如下:

夜晚2:00瞓到第二朝1:00

同我差唔多,不過我1:00am-9:00am,晏覺就4:00pm-7:00pm


珍珠宮

積分: 33806


14#
發表於 20-3-27 21:41 |只看該作者

回覆樓主:

好奇樓主一日食幾多餐


寶石宮

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15#
發表於 20-3-27 21:41 |只看該作者
瞓得多咗d


子爵府

積分: 10494


16#
發表於 20-3-27 21:43 |只看該作者
時時刻刻 發表於 20-3-27 21:05
因為放緊無薪假期,而家嘅作息時間如下:

夜晚2:00瞓到第二朝1:00

多,抽2小時做運動吖


珍珠宮

積分: 36941

好媽媽勳章


17#
發表於 20-3-27 21:44 |只看該作者
時時刻刻 發表於 20-3-27 21:05
因為放緊無薪假期,而家嘅作息時間如下:

夜晚2:00瞓到第二朝1:00

咁樣的瞓覺時間維持了幾耐?如果兩三日ok, 超過1星期就好似唔太健康。

我之前試過去完旅行好攰,回港後第1個24小時好似瞓左成20個鐘,中間有起身食Lunch, 食完Lunch又繼續瞓。


男爵府

積分: 8003


18#
發表於 20-3-27 21:46 |只看該作者
時時刻刻 發表於 20-3-27 21:05
因為放緊無薪假期,而家嘅作息時間如下:

夜晚2:00瞓到第二朝1:00

係太多!不過好羡慕,我每日瞓5-6鐘,多過6個鐘已經瞓唔著


別墅

積分: 523


19#
發表於 20-3-27 21:53 |只看該作者
she007 發表於 20-3-27 21:16
難得你訓得著
有乜理由起身兩個鍾又眼訓?

未放假之前,成日返左12個鐘, 12個鐘係全部都係做嘢,無休息


水晶宮

積分: 58503


20#
發表於 20-3-27 21:56 |只看該作者
時時刻刻 發表於 20-3-27 21:53
未放假之前,成日返左12個鐘, 12個鐘係全部都係做嘢,無休息

你做咩禁長工時?保安12小時都唔係全部做
就算係,你訓十二小時都夠啦,建議你唔好下午再訓,做下運動

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