自由講場

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cheungcheung


伯爵府

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41#
發表於 21-1-26 16:39 |只看該作者
miniyan 發表於 21-1-26 14:15
做完運動最好三個鐘後先食
一定要忍口

好難喎
pooh 磁貼欠6, 30, 35
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cheungcheung


伯爵府

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42#
發表於 21-1-26 16:40 |只看該作者
VickiC 發表於 21-1-26 12:51
我成日都打完拳食一大碟燒味飯
冇乜問題
運動量夠就ok

打拳試過，不夠氣力
你很厲害
pooh 磁貼欠6, 30, 35
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mercurycc


象牙宮

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43#
發表於 21-1-26 16:40 |只看該作者
食完飯幾耐做運動最好？
有時夜做，做完反而好精神訓得唔好。
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VickiC


侯爵府

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44#
發表於 21-1-26 16:54 |只看該作者
cheungcheung 發表於 21-1-26 16:40
打拳試過，不夠氣力
你很厲害

最緊要揀自己有興趣嘅運動先可以持之以恆。
慢慢嚟。

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