自由講場 今日: 2783 | 主題: 1302697

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發表於 21-5-24 20:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 daddy12345 於 21-5-24 20:56 編輯

食煙食咗2x年，之前戒過2次都失敗。
今次再試下戒，沒有任何輔助用品之下，已經冇食煙一星期，但心隱仍然存在，頭又暈（好似暈船浪咁），怕自己堅持唔到

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jamesbond007

子爵府

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虎到金來勳章

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發表於 21-5-24 20:59 |只看該作者

努力啊，我十分明白，我都戒咗好多年，我用運動戒，戒咗好多年後，食飽都仲好想好想食番一枝煙，而家唔会了。

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Gorgor0612

珍珠宮

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發表於 21-5-24 21:01 |只看該作者

回覆樓主:

祝成功，堅持

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口水包包

珍珠宮

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4^#

發表於 21-5-24 21:03 |只看該作者

回覆樓主:

當你頂癮果陣深呼吸。我之前戒煙係煲飯d 蒸氣當煙咁扯

熱熱地都有作用架。

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FFchan

男爵府

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發表於 21-5-24 21:09 |只看該作者

daddy12345 發表於 21-5-24 20:56
食煙食咗2x年，之前戒過2次都失敗。
今次再試下戒，沒有任何輔助用品之下，已經冇食煙一星期，但心隱仍然存 ...

勁！加油！
笑死我！心隱！頭又暈！

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發表於 21-5-24 21:13 |只看該作者

daddy12345 發表於 21-5-24 20:56
食煙食咗2x年，之前戒過2次都失敗。
今次再試下戒，沒有任何輔助用品之下，已經冇食煙一星期，但心隱仍然存 ...

我依家都半戒狀態。唔敢完全唔食，驚頭痛到影響番工，依家我都係戒咗唔拎煙出街，但朝早起身食3支，放工番到屋企又補番3支。我食捲煙，煙癮冇包裝煙咁勁，朝早起身食完，全日唔食煙都ok.

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發表於 21-5-24 21:48 |只看該作者

~仔仔媽咪~ 發表於 21-5-24 21:13
我依家都半戒狀態。唔敢完全唔食，驚頭痛到影響番工，依家我都係戒咗唔拎煙出街，但朝早起身食3支，放工番 ...

照咁睇，如果你想戒晒都唔難喎，但我有心隱，成日想食返支

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AACheungCheung

珍珠宮

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發表於 21-5-24 21:48 |只看該作者

daddy12345 發表於 21-5-24 20:56
食煙食咗2x年，之前戒過2次都失敗。
今次再試下戒，沒有任何輔助用品之下，已經冇食煙一星期，但心隱仍然存 ...

努力加油

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9^#

發表於 21-5-24 21:57 |只看該作者

daddy12345 發表於 21-5-24 21:48
照咁睇，如果你想戒晒都唔難喎，但我有心隱，成日想食返支

您番工放lunch有冇時間瞓陣？我依家日日放完lunch,都留半個鐘俾自己响位度瞓，至少抵抗到飯後果吓心癮。
一再唔係去中醫度針灸，我朋友話針完番出嚟一聞到煙味會作嘔，同埋中醫開啲葯方可以減咗戒煙果隻攰同頭痛架。不妨試下。

再唔得落Donki買日本電子煙，頂唔住索佢兩野，果啲得香味冇尼古丁的。

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sang02363

子爵府

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10^#

發表於 21-5-24 21:57 |只看該作者

加油！

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11^#

發表於 21-5-24 22:00 |只看該作者

我係衰成日多野擔心（有啲抑鬱），否則我諗我一早戒到。我一諗到好頹好煩好sad就會好想整番幾支。

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ARabbit

公爵府

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發表於 21-5-24 22:00 |只看該作者

回覆樓主:

支持，祝戒煙成功！

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發表於 21-5-24 22:03 |只看該作者

~仔仔媽咪~ 發表於 21-5-24 22:00
我係衰成日多野擔心（有啲抑鬱），否則我諗我一早戒到。我一諗到好頹好煩好sad就會好想整番幾支。 ...

明白啊

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PANCO

伯爵府

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14^#

發表於 21-5-24 22:07 |只看該作者

daddy12345 發表於 21-5-24 20:56
食煙食咗2x年，之前戒過2次都失敗。
今次再試下戒，沒有任何輔助用品之下，已經冇食煙一星期，但心隱仍然存 ...

加油，努力一定得！
我c6都食左煙2x年，上年11月開始用介煙貼介煙，到依家5月都冇食過煙啦。不過要好似話要一年唔食先算介到。

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15^#

發表於 21-5-24 22:10 |只看該作者

daddy12345 發表於 21-5-24 22:03
明白啊

仲要遇啱自己個人諗到好灰，就唔想自己咁長命，跟住就會放肆係咁食，完全嫌命長。。。但一諗到得粒仔，隻仔得我呢個成日痴實佢既阿媽，就會唔敢咁快die住，想努力留長丁dur時間陪住阿囝。人就係咁矛盾。

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16^#

發表於 21-5-25 08:12 |只看該作者

回覆樓主:

我都知有過渡期，希望今日繼續堅持到

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17^#

發表於 21-5-25 08:13 |只看該作者

~仔仔媽咪~ 發表於 21-5-24 22:10
仲要遇啱自己個人諗到好灰，就唔想自己咁長命，跟住就會放肆係咁食，完全嫌命長。。。但一諗到得粒仔，隻仔 ...

我同你一模一樣

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raylife

男爵府

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發表於 21-5-25 08:19 |只看該作者

一戒要全戒，一刀了斷，否則肯定會失敗。
我以前都食左差唔多年，中間戒過好多次就係以為慢慢減，完全失敗。最後一次幾大就幾大，燒賣就燒賣，一刀兩斷，已三年無食煙。
最重要係有嘗好充塞時間，令自己忙到連食煙的念頭都無機會生起，攰就去瞓。

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