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Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 128541


21#
發表於 21-6-9 14:41 |只看該作者
你自己唔開心, 關個細路乜事?
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Mar9b


伯爵府

積分: 15351


22#
發表於 21-6-9 15:10 |只看該作者
本帖最後由 Mar9b 於 21-6-9 15:10 編輯

我40歲，一切都好，(因為唔貪心)，但抵唔住個仔自閉智障，呢排打頭等行為問題令我心痛
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mimi987


侯爵府

積分: 23669


23#
發表於 21-6-9 15:12 |只看該作者
HoyiBB 發表於 21-6-9 13:20
自己越來越大，好多野好多事。都圍繞着自己。成日就諗呢樣諗果樣！有陣時越諗越唔開心添，小朋友讀幼稚園個 ...

生活就係辛苦d,講出黎呀呻下好快無事
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HoyiBB


別墅

積分: 526


24#
發表於 21-6-9 15:13 |只看該作者
HoyiBB 發表於 21-6-9 13:20
自己越來越大，好多野好多事。都圍繞着自己。成日就諗呢樣諗果樣！有陣時越諗越唔開心添，小朋友讀幼稚園個 ...

我自己由細到大！都吾係好系好開心嘅生活下長。我阿爸阿媽，係我小六已經關係唔好，跟住就離婚！我阿媽一手湊大我同我阿哥。咁多年來都係一齊生活。我阿媽個性格好主觀。但係又好愛我哋！因為佢嘅經歷。佢覺得佢自己好叻！好勇敢好堅強。跟住就用佢嗰一套。來教我地！喺某一啲位，我成日同佢都有衝突。因為大家諗嘅嘢唔同。同埋佢永遠都覺得自己係啱晒。我哋做錯咗。就會覺得永遠都做得唔夠好唔夠完善。我啱啱先同佢鬧完交啦。其實仲有好多問題。哩樣只不過係其中一樣。

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cacachow


男爵府

積分: 5762

好媽媽勳章


25#
發表於 21-6-9 15:15 |只看該作者
我最近睇咗本書, 話人的煩惱通常有3樣野
1) 自己的事 (例如今天要趕好proposal)
2) 別人的事 (例如隔離屋陳師奶離婚)
3) 老天爺的事 (世界大事)

人的煩惱往往在於
1) 不做好自己的事 (不做好自己的事就會有相關效果)
2) 愛管別人的事 (人地的事, 其實唔關自己事)
3) 去担心老天爺的事 (既然控制不了, 担心都無用)

環境改變不了, 只管改變自己心態
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HoyiBB


別墅

積分: 526


26#
發表於 21-6-9 15:19 |只看該作者
HoyiBB 發表於 21-6-9 15:13
我自己由細到大！都吾係好系好開心嘅生活下長。我阿爸阿媽，係我小六已經關係唔好，跟住就離婚！我阿媽一 ...

另外我而家同老爺奶奶，姑奶住！因為要等公屋所以搬返去住。係哩六年係我最唔開心嘅六年。因為我冇能力，咁多錢搬出去住！要揸頸就命，忍聲吞氣。我懷疑自己有燥鬱症，都係喺呢幾年開始。可以一時三刻講得晒咁多。我試過幾次偷偷喊！又同老公呻過。我覺得生活好難捱！就係屈屈埋埋！同其他人講！根本冇人明白我感受！
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galaxyjen


男爵府

積分: 6043


27#
發表於 21-6-9 15:21 |只看該作者
我都4字頭。我地呢d年紀確係唔容易，上有老，下有嫩，好似有好多掣肘，好身不由己，好鬱悶咁，好力不從心。但You are not alone呀。

我覺得個種唔開心，好大原因係因為我地有好多嘢要做、有好多責任要負，但好似全部都係為左別人，唔係為自己咁。至少我覺得自己係咁。所以，我會為自己做D嘢, 真係完完全全係為自己的。唔駛好勁秋，簡簡單單，食杯自己鍾意的雪糕，去自己鍾意的餐廳，自己一個食哂自己想食的嘢，唔駛同人分。又或者睇套自己喜歡的戲或書。

自己的感覺即刻返哂嚟，實在又安心好多。不如你都試下呀
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crystal媽咪


寶石宮

積分: 330087

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


28#
發表於 21-6-9 15:27 |只看該作者
HoyiBB 發表於 21-6-9 15:19
另外我而家同老爺奶奶，姑奶住！因為要等公屋所以搬返去住。係哩六年係我最唔開心嘅六年。因為我冇能力， ...


冇人可傾
可網上講
不要從別人的嘴裡去認識我
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HoyiBB


別墅

積分: 526


29#
發表於 21-6-9 15:37 |只看該作者
galaxyjen 發表於 21-6-9 15:21
我都4字頭。我地呢d年紀確係唔容易，上有老，下有嫩，好似有好多掣肘，好身不由己，好鬱悶咁，好力不從心。 ...

係呀無錯！講中我心入面諗法
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HoyiBB


別墅

積分: 526


30#
發表於 21-6-9 15:42 |只看該作者
crystal媽咪 發表於 21-6-9 15:27
冇人可傾
可網上講

我屈咗好耐！同我認識嘅人講！佢哋只不過係講下同聽下！真真正正傾嘅話係一個都冇。有一啲人仲話我好幸福。但係我一啲都唔覺得！我會覺得我好幸運。因為我唔係最差同最慘嘅嗰一個。因為呢個比上不足比下有餘嘅感覺，就更加令到我唔開心！我寧願一係好慘，一係好好！
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kokosmile2


複式洋房

積分: 258


31#
發表於 21-6-9 15:44 |只看該作者
心境年青就得
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kokosmile2


複式洋房

積分: 258


32#
發表於 21-6-9 15:44 |只看該作者
衣著打扮可以後生十年
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rebeccalin


公爵府

積分: 27930

牛年勳章


33#
發表於 21-6-9 15:55 |只看該作者
HoyiBB 發表於 21-6-9 13:20
自己越來越大，好多野好多事。都圍繞着自己。成日就諗呢樣諗果樣！有陣時越諗越唔開心添，小朋友讀幼稚園個 ...

我都係四字頭，真係好多嘢要煩，仔女學業，四大長老健康，老公和自己的工作，家頭細務真係好多嘢煩。不過宜家學會放鬆自己，空餘時間搵D自己喜歡的事情做下，同朋友一起練下瑜伽，種下嘢，學古箏，書法，國畫，總之每日都安排一些時間俾自己專注去做一樣自己喜歡的事情，咁樣都可以放空心靈也可以放鬆心情。有時得閒得滯會胡思亂想，樓主可以試下安排一D時間做自己喜歡的事情，當你完成後會遇到更好的自己，人都會積極樂觀D。
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alisongray


大宅

積分: 1162


34#
發表於 21-6-9 15:59 |只看該作者

回覆樓主:

做運動，真係有幫助
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MeiCheLin


大宅

積分: 4211


35#
發表於 21-6-9 16:03 |只看該作者
星人mama 發表於 21-6-9 13:26
我都係40幾歲，我諗緊點去幸福生活。同子女溝通相處無問題，但婚姻就不值一提。你呢？咩令你咁唔開心？
...
Same!
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kcpak


水晶宮

積分: 55036


36#
發表於 21-6-9 16:11 |只看該作者
HoyiBB 發表於 21-6-9 13:20
自己越來越大，好多野好多事。都圍繞着自己。成日就諗呢樣諗果樣！有陣時越諗越唔開心添，小朋友讀幼稚園個 ...

曬下太陽
做下戶外活動
有人話,人一生要找到四個人1) 自己2) 深愛你的人3) 你最深愛的人4) 共你過一生的人             在你出世一刻,我一次過找到這四個人
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Ononluk


珍珠宮

積分: 37944


37#
發表於 21-6-9 16:33 |只看該作者
首先，要接受人係感情動物，有情緒係正常嘅，唔需要怪責自己，亦唔需要要求自己日日都開心。
之後，喺自己心情平靜嘅時候，慢慢設計一啲方案去應該負面情緒嘅到來，可以係逃避（分散注意力）、分享、甚至適當言語發洩（對成人講下粗口），總之要避免演變成暴力行為。
如果明顯控制唔到自己情緒，唔好猶豫去尋求專業協助。
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sweet__heart


伯爵府

積分: 16558


38#
發表於 21-6-9 17:28 |只看該作者
我同你相反，過咗40歳，仔上咗中學，唔駛我點理，我時間多咗，反而諗多咗點去同老公增進感情，因為陪我行到最後應該係佢，唔係我仔，同埋會扮吓靚，做 facial ，上網買吓嘢，約吓朋友食飯，總之就做多d嘢令自己開心，人一世物一世嘛，好命都過咗半世人了
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singwin


男爵府

積分: 8107


39#
發表於 21-6-9 17:36 |只看該作者

回覆樓主:

我四十幾，男人，淨係煩錢
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HoyiBB


別墅

積分: 526


40#
發表於 21-6-9 17:57 |只看該作者
HoyiBB 發表於 21-6-9 15:42
我屈咗好耐！同我認識嘅人講！佢哋只不過係講下同聽下！真真正正傾嘅話係一個都冇。有一啲人仲話我好幸福 ...

我都有嘗試去放鬆自己，例如做自己開心嘅事！但係個人一直都諗緊屋企嘅嘢。令我放鬆唔到。以前鍾意做嘅嘢！我會好開心！好relax。而家我會成日諗住亞女啲嘢。家庭問題！我個腦好攰！晚晚都瞓得唔好！搞到身體好差。生晒暗瘡依家要睇中醫調理，盡量每一樣野都慳得就慳。食又唔捨得食着又唔捨得着！都係為咗自己屋企。以前買衫食嘢真係會好開心。而家洗過錢都覺得係罪惡，好晒錢！因為得老公一份。所以用錢買快樂唔work。用時間換快樂。我又冇時間，家庭主婦日日要湊女。而家嘅我就係想尋找快樂。
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