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自由講場

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有無辦法戒咖啡？ [複製鏈接]

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pforpinkpink


大宅

積分: 2711


1#
發表於 22-3-9 11:09 |只看該作者
一日二至三杯，尤其夜晚唔飲好眼瞓但無得瞓要用咖啡頂，有無方法可以飲少d？
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volan


男爵府

積分: 8638


2#
發表於 22-3-9 11:15 |只看該作者
轉飲綠茶 花茶

點評

wcpcelia    發表於 22-3-9 14:19
純陽之道，太一之氣，追求神蹟，鎮守潮汐，溝通山脈，日日鬥法，念力雷響，當值人間。
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oceandeepsea


珊瑚宮

積分: 109446

虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章


3#
發表於 22-3-9 11:22 |只看該作者

回覆樓主:

係咪飲開齋啡？
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jjff619


別墅

積分: 708


4#
發表於 22-3-9 11:22 |只看該作者
轉淡口味嘅提神嘢開始，例如奶茶？食啲香口膠，洗面乳洗面（逼自己洗得仔細和耐啲），改變習慣又唔會內心交戰咁犀利開始

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pforpinkpink


大宅

積分: 2711


5#
發表於 22-3-9 11:33 |只看該作者
oceandeepsea 發表於 22-3-9 11:22
係咪飲開齋啡？

罐裝咖啡，方便，其實好高糖，所以想飲少d
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pforpinkpink


大宅

積分: 2711


6#
發表於 22-3-9 11:33 |只看該作者
jjff619 發表於 22-3-9 11:22
轉淡口味嘅提神嘢開始，例如奶茶？食啲香口膠，洗面乳洗面（逼自己洗得仔細和耐啲），改變習慣又唔會內心交 ...

試下奶茶先
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wcandtt


水晶宮

積分: 70493


7#
發表於 22-3-9 11:47 |只看該作者
我只係早上一杯，否則頭好痛！我都想介，但真係唔得，毒㽼發作咁
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wai112800


子爵府

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醒目開學勳章


8#
發表於 22-3-9 12:08 |只看該作者
wcandtt 發表於 22-3-9 11:47
我只係早上一杯，否則頭好痛！我都想介，但真係唔得，毒㽼發作咁
...

，一冇飲就頭痛，有冇辦法
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1107king


男爵府

積分: 9876


9#
發表於 22-3-9 12:25 |只看該作者

回覆樓主:

飲淡D.
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～^_^～


大宅

積分: 3732


10#
發表於 22-3-9 12:26 |只看該作者
每日半杯先
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cara.mak


珍珠宮

積分: 33396


11#
發表於 22-3-9 12:27 |只看該作者
wcandtt 發表於 22-3-9 11:47
我只係早上一杯，否則頭好痛！我都想介，但真係唔得，毒㽼發作咁
...

你飲邊種？
我發覺即沖咖啡係會令人上癮及唔飲會頭痛！
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wcandtt


水晶宮

積分: 70493


12#
發表於 22-3-9 12:29 |只看該作者
cara.mak 發表於 22-3-9 12:27
你飲邊種？
我發覺即沖咖啡係會令人上癮及唔飲會頭痛！

我自己在家飲即磨豆，我用coffee Academìcs 嘅豆
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zxyggp


公爵府

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認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回 想生BB熱投


13#
發表於 22-3-9 12:39 |只看該作者

回覆樓主:

我之前都1日3杯
我飲沖嘅轉買細包，外賣果杯盡量唔落糖，飲完咖啡隻杯攞返黎飲水 仲有啲咖啡味可以頂到1段時間。
大女4.5歲啦，努力成果胎兒5個月啦，10月可以見
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屋仔人


子爵府

積分: 11803


14#
發表於 22-3-9 12:39 |只看該作者
我介奶茶方法
我原本每日一杯
先改為隔日一杯
再改隔2日一杯
之後星期六日先飲
最後介哂唔飲
奶茶真係好傷胃又會上癮
現在飲咖啡都慢慢改為飲齋啡
真心覺得仲好飲又提神
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goodwillhunt


大宅

積分: 3926


15#
發表於 22-3-9 12:40 |只看該作者
pforpinkpink 發表於 22-3-9 11:09
一日二至三杯，尤其夜晚唔飲好眼瞓但無得瞓要用咖啡頂，有無方法可以飲少d？
...

減至早上一日一杯coffee,其餘兩杯飲decaf, 超級市場有即溶decaffeinated coffee 粉賣。頂下癮ok 的。
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EstrellaDamm


水晶宮

積分: 53947


16#
發表於 22-3-9 12:41 |只看該作者
pforpinkpink 發表於 22-3-9 11:33
罐裝咖啡，方便，其實好高糖，所以想飲少d

普通人 冇其他特別問題的話，兩至三杯咖啡係可以的，但如果講緊罐裝咖啡或三合一嗰啲就no喇。不如試下自己沖？
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oceandeepsea


珊瑚宮

積分: 109446

虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章


17#
發表於 22-3-9 13:27 |只看該作者
pforpinkpink 發表於 22-3-9 11:33
罐裝咖啡，方便，其實好高糖，所以想飲少d

飲黑啡
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waiyuktsoi


珍珠宮

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2024年龍年勳章 熱血勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


18#
發表於 22-3-9 14:48 |只看該作者
我都想戒但係唔得，唔飲好頭痛
我的生命由我主宰.
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mini_yan


公爵府

積分: 26905


19#
發表於 22-3-9 14:54 |只看該作者
要捱過先介到，好似吊白粉癮咁，頭痛 中眼瞓，迷迷懵懵……
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Ononluk


珍珠宮

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20#
發表於 22-3-9 15:05 |只看該作者
wcandtt 發表於 22-3-9 12:29
我自己在家飲即磨豆，我用coffee Academìcs 嘅豆

我都係買呢隻，1kg 有埋85折$500有找幾抵。
私人傳訊


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