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懷孕前後

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人妻一號


大宅

積分: 2021


1#
發表於 22-6-23 23:50 |只看該作者
本帖最後由 人妻一號 於 22-6-27 01:33 編輯

請教下，忘記咗葉酸係食到幾時，幾時開始食DHA，同埋今次第二胎飲唔到牛奶，飲親都肚痾，大家有冇鈣片介紹？
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cpycpyhelen


男爵府

積分: 6371


2#
發表於 22-6-24 06:46 |只看該作者
人妻一號 發表於 22-6-23 23:50
請教下，忘記咗葉酸係食到幾時，幾時開始食DHA，同埋今次第二胎飲唔到牛奶，飲親都肚痾，大家有冇鈣片介紹 ...

本帖最後由 cpycpyhelen 於 22-6-24 06:47 編輯

葉酸食到三個月，
三個月之後就可以食綜合個啲
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YYChannn


男爵府

積分: 7388

2024年龍年勳章


3#
發表於 22-6-24 12:26 |只看該作者
人妻一號 發表於 22-6-23 23:50
請教下，忘記咗葉酸係食到幾時，幾時開始食DHA，同埋今次第二胎飲唔到牛奶，飲親都肚痾，大家有冇鈣片介紹 ...

葉酸keep住食都得 ，或者你食綜合，鈣思健/holdbody鈣都唔錯丫！DHA我三個月開始食啦 ！打算食到生，都係每日一粒，另外食益生菌
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awless


大宅

積分: 4328


4#
發表於 22-6-24 14:36 |只看該作者
一般婦女一日可食400mcg , 而懷孕早期 600-800 mcg , 直到12週神經發育完了就不需要多食
你的一般綜合維他命應該有200-400mcg的, 12週後食綜合維他命就可以了

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