月亮免 發表於 23-9-6 07:56 
M開始唔準時，亂晒大龍
更年期症狀不只亂經 更可長達10年！
正常是 48-52 menopause
40+ 未到。但是 更年期前後提早保養、調理體質十分重要。
追求青春永駐、是女人夢想，但對於中年後荷爾蒙發生的變化，加上內分泌失調等問題，會造成肌膚暗沉、面色發黃，再若想要年輕的精神氣色，內在調理內外兼具。
雖然保養品、醫美微整能延續肌膚美麗。則外表保養。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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