自由講場 今日: 2510|主題: 1301391

sugarlee1278 發表於 23-10-13 10:22
我最近都開始戒甜，完全唔食甜既零食（糖果、朱古力、布甸、蛋糕），唔飲有糖既野飲，淨係飲無糖茶，呢排飲 ...

Percy210 發表於 23-10-12 18:17
自從25歲後就開始戒甜, 一年4季出街只飲熱o水, 一年飲汽水/甜品唔會超過10次, 平常只飲清水, 皮膚有冇好都 ...

Marshmallowgirl 發表於 23-10-12 16:06
之前一日一包甜野/汽水(檸茶、可樂、雪碧)
有時晏晝會黎多杯珍珠奶茶

文文媽打 發表於 23-10-16 10:30
飲茶會對腸胃好架?

cupid0627 發表於 23-10-16 12:49
我同你好似
幾十年來只飲水和湯，偶然飲奶
出街餐飲叫熱檸水

bero 發表於 23-10-12 22:50
你好叻，我為食又鍾愛甜品，好難減

Marshmallowgirl 發表於 23-10-12 16:06
之前一日一包甜野/汽水(檸茶、可樂、雪碧)
有時晏晝會黎多杯珍珠奶茶

creambb 發表於 23-10-16 23:49
youtube search 柏格醫生， 你睇佢介糖前後，現在個樣後生十年，身型又fit

celiagrace 發表於 23-10-12 16:21
皮膚老得好快，唔知關唔關飲得多甜野事 ---------->絕對關事

fatcatjai 發表於 23-10-12 18:06
試下飲紙包茶、樽裝茶去頂住先，等個嘴無咁寡又習慣到無糖

joy媽 發表於 23-10-12 17:27
一早戒左
仲減左好多卡路里

sugarlee1278 發表於 23-10-13 10:22
我最近都開始戒甜，完全唔食甜既零食（糖果、朱古力、布甸、蛋糕），唔飲有糖既野飲，淨係飲無糖茶，呢排飲 ...

sugarlee1278 發表於 23-10-16 17:57
係，吸收少d糖減少腸胃負擔，而且極茶有後生元-137，可以幫你清走腸道胃菌，改善腸胃

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