懷孕前後 今日: 3 | 主題: 329745

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發表於 24-1-16 10:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

25weeks整個孕期冇嘔冇反胃，但係小腿成日好腫好累，腰背又酸痛，有冇孕婦按摩推介？大肚按摩安全嗎？有冇媽媽試過？

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hongkongbabyboy

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2024年龍年勳章

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發表於 24-1-16 10:47 |只看該作者

我第三孕期都勁腰痛，用左托腹帶好少少

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doriseattle

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發表於 24-1-16 10:52 |只看該作者

我由20幾周開始, 出街都一定戴托腹帶。晚上有用孕婦枕，托一托個肚會舒服好多。

我覺得按摩對自己唔係太有用。

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Caylie10

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發表於 24-1-16 10:55 |只看該作者

本帖最後由 Caylie10 於 24-1-16 10:56 編輯

自己拉下筋孕婦褲托住個肚同埋我有用按摩槍dum 腳按摩係按個下有用之後都會痛反因為肌肉無力姿勢唔夠好

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smilebabychan

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發表於 24-1-16 13:03 |只看該作者

我同你相反，狂嘔到生，但係又行得走得無腰痛

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awless

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發表於 24-1-16 13:50 |只看該作者

睡前抬腿 , 多飲水 , 每日散步, 善用托腹帶. 你的肌肉力量不足所以痛, 你一日未生, 個負重都係度, 而且係愈來愈重, 所以按摩係冇用的

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greenfrogflower

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發表於 24-1-16 14:42 |只看該作者

20週左右做過，好似普通全身按摩咁，都幾舒服

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fivefingers

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發表於 24-1-16 15:55 |只看該作者

叫c6按算唔算試過

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kidskidskiss

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發表於 24-1-16 16:58 |只看該作者

回覆樓主:

大肚婆好似唔按得摩，我唔敢按

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no1ella

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發表於 24-1-16 17:34 |只看該作者

試過去專幫孕婦做紮肚同按摩嘅店做按摩，我覺得佢哋都好專業，同普通按摩唔同，手法明顯溫柔啲，同埋會問我有咩地方想改善再針對去按，我當時係手腳都有水腫，按完有改善，去到孕後期就有按胸，之後都好快上奶，阿b出世返屋企5日就全人奶

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littlegarden

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發表於 24-1-16 19:17 |只看該作者

回覆 kate_katie 的帖子

聽講有人試過按完流啡, 唔怕咪去試下囉, 最緊要自己開心

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發表於 24-1-17 09:16 |只看該作者

hongkongbabyboy 發表於 24-1-16 10:47
我第三孕期都勁腰痛，用左托腹帶好少少

有用過，但係覺得冇咩幫助咁

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發表於 24-1-17 09:18 |只看該作者

kidskidskiss 發表於 24-1-16 16:58
大肚婆好似唔按得摩，我唔敢按

我都有啲擔心

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積分: 761

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發表於 24-1-17 09:20 |只看該作者

no1ella 發表於 24-1-16 17:34
試過去專幫孕婦做紮肚同按摩嘅店做按摩，我覺得佢哋都好專業，同普通按摩唔同，手法明顯溫柔啲，同埋會問我 ...

想問每次係按幾耐架？逐part按定全身？咁唔同時期係咪要做唔同嘅按摩？因為聽講胸唔可以亂按會宮縮

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gomombb

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發表於 24-1-17 10:19 |只看該作者

如果身體一切ok，過左4個月，個胎陀得穩陣，按摩係安全既，我都有按過幾次，而家38周

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hleewo

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發表於 24-1-17 10:53 |只看該作者

回覆樓主:

冇呀，都係叫老公按下就算，一陣俾人按有咩事邊個負責

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yukmilove

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發表於 24-1-17 11:32 |只看該作者

試過都幾有用，按完淋巴係消到水腫同埋抽筋冇咁嚴重

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積分: 761

18^#

發表於 24-1-17 12:49 |只看該作者

gomombb 發表於 24-1-17 10:19
如果身體一切ok，過左4個月，個胎陀得穩陣，按摩係安全既，我都有按過幾次，而家38周 ...

你按咩部位多？

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no1ella

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19^#

發表於 24-1-17 14:49 |只看該作者

kate_katie 發表於 24-1-17 09:20
想問每次係按幾耐架？逐part按定全身？咁唔同時期係咪要做唔同嘅按摩？因為聽講胸唔可以亂按會宮縮

...

每次一小時內，你可以自己揀按腳或者按身或者全身，我由4個月開始keep住去按，孕期都冇咩明顯唔舒服，胸係要後期先按得同埋自己唔好亂按，我個陣係有谷奶痛，按完好啲

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wowhahah