父母離婚對其子女的影響

可樂魚
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「執子之手,與子偕老」,相信這是許多邁入婚姻的男男女女們,最希望看到的結果,然而由於現今社會不斷的變遷,其個人主義、工業化和都市的興起、婦女解放運動使得女性地位提高、外遇機會增加、離婚漸被接納,離婚率不斷節節高升,而「離婚」這樣子的結果,相信是那些步入婚姻的男女們所沒預料到的吧!

  由於男女離婚的當時,大部分都早有了子女,因此離婚對一個家庭而言,不只是父母雙方的事,其亦為子女的事。而父母離婚一事,其對子女所帶來的衝擊與影響並不亞於父母本身。
父母離婚孩子所經歷的悲傷過程
孩子在父母離婚後,通常會希望父母能再復合,即希望離婚只是個短暫的現象,故若要他們接受父母離婚不再復合的事實是很困難的。根據Margolin(1996)所提出的,孩子在得知父母離婚後,其所經歷的悲傷過程大約可分為下列五種心理轉變過程:

震驚和否認階段
孩子在得知父母離婚的初期,其首先會感到震驚和訝異,因為任何一個孩子都不會希望父母離婚,而是希望能快樂地和父母同住並有一個完整的家,因而當孩子的希望與事實不符時,孩子通常不會相信這是事實。
有些年紀較小的孩子,可能會以公開的方式來表現他的否認。他們有可能會經常地問離開的父(母)親什麼時候會回來,或是假裝父(母)親外出旅行了。此外,亦有孩子會用關心另一個人或是寵物來取代他們對父母的關心,並且否認任何與父母有關的事情


難過、悲傷和憂鬱階段
此階段的孩子可能會感到非常地難過、悲傷,而沒有胃口,其對於學校的事物、遊戲、朋友等,會減少或失去其原有的興趣,有時睡眠也會出現問題。不過這種現象是短暫的,大約在幾個星期或是幾個月後就會過去。而正在傷心難過的孩子們此時最需要的是大人的安慰,因而許多身體上的接觸可以使他們感到安心,此外,哭泣也有助於悲傷情緒的釋放。
如果孩子很少或無法與離婚的父(母)親接觸聯絡的話,其悲傷的情緒有可能會轉為憂鬱。有時部份憂鬱的小孩會發展出一種負面的自我印象,其可能會覺得自己不好、不可愛,不值得別人愛,有時甚至會失去上進心,覺得人生沒有希望、無助、自己無能、自己是個失敗者等等,而這樣的孩子有時還可能會藉著表現過動的行為,來逃避現實,來避免失落所造成的痛苦


憤怒和害怕階段
當父母在做出離婚的決定時,其實孩子也已經受到了驚嚇,因此父母離婚的孩子,經常會對與他同住的父(母)親發展出分離焦慮,其可能會想如果父(母)親獨自在家,若發生意外或是生病等,那他們怎麼辦?而這不僅會讓他們感到相當的孤獨與無助,也會讓其產生誰來照顧他們的疑惑。
此外,孩子在父母離婚後,也會擔心他們不再受到父母的疼愛,因而也有著憤怒和害怕的情緒,而這也可能會使他們出退化性的行為,例如:尿床、害怕黑暗、夢魘、黏人、懼學症等等,且亦有可能會出現頭痛、胃痛、肚子痛等身心症,而這些都是因為孩子感到緊張或焦慮而產身體上或是心理上的反應。

困惑階段
這個階段的孩子對於父母離婚一事,會有許多情緒產生,且同時對這些情緒的感受特別強烈。此時的孩子會面臨一個愛恨交織、錯綜複雜的困惑情緒中,其理智上認為應該要愛他們的父(母)親,然實際上卻有時會對父(母)親表現出厭惡,甚至是憤怒等,因而處於一個矛盾的情結中。

希望和接受階段
離婚父母的子女對於再次看到父母重聚相處的情況,都會有一定程度的期待,然在父母離婚數個月後,孩子應該減少或是停止這種期盼與幻想,接受父母已經離婚的事實。
對許多孩子而言,父母離婚、家庭破碎並不是一件容易接受的事實,但只要能順利走過上述的情緒階段,相信孩子們應該都能面對事實,並接受未來生活所面臨的挑戰。
父母離婚對兒童的影響婚適應的因素很多,舉凡父母的親職能力、親子關係、離婚後父母間的關係、社會支持、子女的主觀因素等都是。故其對子女的影響也會因不同的婚姻與家庭狀況,呈現出不同的結果。倘若離婚後的家庭關係能經營得很好,則孩子在行為、心理上的困擾也會愈少;相對的,若離婚後的家庭關係不佳,家庭支持系統越少者,則兒童的自我關懷、學校生活的困擾便越多。因此,若離婚的父(母)親有能力去克服障礙,讓家庭功能重新恢復正常,使其子女有良好的成長,並教導其子女以樂觀積極的態度面對家庭的改變,培養其正面的人生觀,或許父母離異對孩子的影響不會全然是負面的。

在父母離婚的事件中,最不需要負責,也最無辜的一方便是其子女,因此,身為父母的就有責任將雙方婚姻失敗對子女的影響減至最低的程度。
一、絕對避免讓子女淪為武器或作為傳遞憤怒的工具,不要彼此貶抑或諉過。
二、讓子女知道他們是處在一個有愛的家庭,是在被期待中出生的。誠實地告訴子女你是多麼的不得已,曾做過那些嘗試,及婚姻家庭中仍有美好的部分。
三、告訴子女你的計畫,且計畫是仍可以修正的,讓子女保有一些選擇,不要讓子女覺得像個球一樣在父母兩邊被丟來丟去。
四、告訴子女你對離婚感到多麼難過與遺憾,讓子女知道未來的生活可能需要一段時間才能恢復常軌,並且需要彼此幫助,承認生活一定會有變動。
五、讓子女知道每一個人都可能犯錯,但重要的是不要放棄任何的嘗試,未來是可以努力的。
六、當父母本身的情緒較為平靜時,不要忘記應給予子女關注。
七、子女需要父母雙方的關心與親情的陪伴,應儘可能讓子女與另一方有快樂的互動;當子女與另一方進行探視相處時,勿追問子女另一方的狀況,或要求報告行踨,以免造成子女不安、情感的混亂。
八、每一個子女都認為自己的父母是最好的,當父母被批評時,子女會感到難過,因此勿在子女面前談論其父或母的不是。
父母的離婚對子女而言,已是一大打擊或傷害,然若身為父母者對於其家庭改變對子女的影響不夠重視,抑或是毫無知覺的話,必然會對其子女造成更嚴重的二度傷害,因此,身為父母者不可不小心、謹慎處理之。


夫妻雙方若真的走到無法繼續下去的一天,或許離婚對其而言,是一個最好的解決方式。然父母在協議離婚的同時,也須顧慮到其最無辜的子女一方,因為任誰都沒有權利剝奪子女幸福的機會。雖然父母離婚會造成子女心理上的失落與創傷,但只要父母及身邊週遭的人能對其給予肯定、關懷與支持,並讓子女能清楚地理解到在父母離異後,父母對其的愛不變,只是不住在一起的事實,相信這能讓孩子很快地渡過哀傷的階段,而重新找回其原有的自信與光采。:)
嘉義大學家庭教育研究所 ~ 陳美秀

美瑩
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多謝提醒, 非常有用

我正煩惱平息
dad1234
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直得一睇再睇
pooth
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You are very professional.
Thanks for your sharing
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