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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 人奶媽真係唔可以減肥嗎？

母乳餵哺今日: 0|主題: 85694

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樓主: sunplayy

人奶媽真係唔可以減肥嗎？

chingching_02

複式洋房

積分: 378

發表於 13-3-10 19:25 |顯示全部帖子

引用：Quote:原帖由+chingching_02+於+13-03-09+

原帖由 debbychun 於 13-03-10 發表
1-2kg好少者，我仲有10磅

但當所有肥肉集中哂係個肚......真係no eye see

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tintinmummy

別墅

積分: 621

發表於 13-3-10 19:38 |顯示全部帖子

i did pilates two weeks beforereturning to work and i can wear my trousers again after my maternity leave. it is ok to do so aerobic ex like dancing and jogging each time not more than 15mins. but don't go on diet cos it may affect quality and quantitu of milk. just share my experience

私人傳訊回覆引用

tintinmummy

別墅

積分: 621

發表於 13-3-10 19:56 |顯示全部帖子

至於個胸，好似餵完第時會細番。而家最緊要搵個承托力足夠ge bra. 令外做啲可以令胸部堅挺，改善預防寒背ge運動

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Babykl0912

大宅

積分: 1854

發表於 13-3-10 21:16 |顯示全部帖子

引用：Quote:原帖由+chingching_02+於+13-03-09+

原帖由 debbychun 於 13-03-10 發表
1-2kg好少者，我仲有10磅

Same here

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celia0312

大宅

積分: 1573

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回

發表於 18-8-21 14:32 |顯示全部帖子

回覆 sunplayy 的帖子

ME TOO

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heather1106

男爵府

積分: 8056

發表於 18-8-22 22:11 |顯示全部帖子

芳芳思穎發表於 13-3-10 10:48
我餵左4個月，一磅無瘦過，勁失敗

我女8個月啦⋯⋯一磅都冇瘦到仲好似肥左

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aidan08

伯爵府

積分: 19106

發表於 18-9-4 16:10 |顯示全部帖子

本帖最後由 aidan08 於 18-9-4 16:11 編輯

講真，我唔覺餵人奶係會幫助瘦得快，我上胎餵了六個月，只有愈來愈肥。

我覺得產後容唔容易瘦落嚟係睇個人體質。我有兩個朋友，完全一滴人奶都無餵過，一點運動都無做過，一個生孖胎，兩三個月回復身型。一個生完十二朝已經完全好似未生過一樣，個肚扁曬。

所以，每當我睇到D咩研究或推廣母乳的宣傳講到餵人奶幫助修身，我都覺得係呃人。幫助子宮收縮就係真嘅，每似泵都有感覺，惡露未排清時每次泵都會感覺惡露會排出得多咗。

私人傳訊回覆引用