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其實港珠澳大橋係咪個景點
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自由講場
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子若
昨天 21:56
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自駕 |
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其實港珠澳大橋係咪個景點
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自由講場
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18
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子若
昨天 21:56
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25 分鐘唔得啦,要成45分鐘 |
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168飲食法堅持到現在揮手區
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自由講場
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lalalumlum
前天 20:19
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我又唔駛去到食蛋白粉掛(雖然我都試過,我覺得難飲),我主要想減脂同firm
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168飲食法堅持到現在揮手區
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自由講場
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lalalumlum
前天 20:19
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就係唔知點食先係高蛋白,我試過食多d 肉類,第二日又重番,我唔想食雞胸咁慘
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168飲食法堅持到現在揮手區
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自由講場
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lalalumlum
前天 20:19
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其實都係,我主要想身型frim d, 所以我做好多負重,但我就唔知點樣飲食囉,之前睇左本書話168可以減脂(唔 ... |
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168飲食法堅持到現在揮手區
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自由講場
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lalalumlum
前天 20:19
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我覺得個體脂磅唔係好準,佢可以今日就25%,聽日又23%,後日又24 . 所以我多數度條腰有無幼到,體脂低條腰就 ... |
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168飲食法堅持到現在揮手區
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自由講場
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lalalumlum
前天 20:19
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主要想減體脂,做帶氧無乜用,我之前都有做。同埋跳繩傷腳。所以而家主力做負重
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168飲食法堅持到現在揮手區
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自由講場
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lalalumlum
前天 20:19
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呢排我計卡路里食到基礎代謝率咁上下加gym, 都未見落磅。但我小基數 ,168cm 54kg ,想減到52kg 同腰圍減多 ... |
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168飲食法堅持到現在揮手區
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自由講場
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lalalumlum
前天 20:19
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早餐唔食,午餐食一塊雞扒加一碗五穀飯,晚餐只食少量肉同菜
可能食得太少,降低左新陳代謝率
呢排又試下 ... |
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168飲食法堅持到現在揮手區
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自由講場
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lalalumlum
前天 20:19
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我覺得168 無咩實際作用,但因為會食少一餐,自然會食少d, 最終都係要做到卡路里赤字先會瘦到(其實我已經 ... |
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爾冬陞爆張柏芝拍戲講電話超離譜, 但一秒入戲
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自由講場
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ilovemagao
昨天 01:26
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劉德華都話唔同佢再拍,應該真係態度好差 |
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翁靜晶危險人物2.0,大家快啲去睇
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自由講場
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my005
3 天前
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邊度可以聽呀? |
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爾冬陞爆張柏芝拍戲講電話超離譜, 但一秒入戲
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自由講場
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ilovemagao
昨天 01:26
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同袁詠儀差唔多,應該都係有演戲天份,好後生拎影后,係性格問題,年少氣盛,持才生嬌,以後都無人搵佢拍戲 ... |
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點解做得到唔恨一個人?
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自由講場
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大臭臭
19 分鐘前
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其實唔鐘意就唔鐘意,無原因。我都試過比人飛之後同左個肥過我樣衰過我既女人一齊,我開頭都好嬲,之後我 ... |
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煙卡又興返,見好多小學生都玩緊。
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自由講場
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茶走
3 天前
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佢話係上水,即係多內地誇境生。 |
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深圳種牙請分享
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自由講場
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子若
6 天前
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都ok 啦,價錢平,質量都好滿意,so far 4 個月都無問題 |
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陳冠希傳棄美國豪宅移民日本
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自由講場
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ngwong2
24-4-20 11:55
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有錢點會做二等公民,反而係香港 同中國d 人唔like 佢因為淫照事件 |
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emface做完成個療程
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美容扮靚
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Moonko1388
昨天 22:59
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打錯,每星期呀 |
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emface做完成個療程
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美容扮靚
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Moonko1388
昨天 22:59
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好貴,成4-5萬,仲要每天做。我會睇耐d 先考慮,寧願做thermage ,因為financial toxicities 都係 考慮之一: ... |
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番工番一年係咪應該已經好熟手??
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自由講場
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whyyou
24-4-20 10:28
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我會expect 三個月已經要熟熟地,半年要熟晒 |